Kręgle to dobra i bezpieczna forma aktywności dla seniorów, ponieważ przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Poprawia kondycję fizyczną i koordynację, zwiększa elastyczność stawów, ale też daje korzyści psychiczne, np. redukcję stresu, poprawę nastroju i wsparcie życia społecznego.
W środę, 24 września w kręgielni w Nowym Mieście Lubawskim zjawili się seniorzy z klubu "Brzozowy Raj". Przy grze w kręgle pracuje całe ciało,nie tylko ręce,nogi i kręgosłup, ale brzuch i twarz od ciągłego śmiechu, dopingu koleżanek i kolegów. Jednym słowem pełen relaks. A o to przecież najbardziej chodzi. Seniorzy bawili się doskonale, była zdrowa rywalizacja, a także kawa, coś słodkiego i pyszna pizza.
Gra w kręgle jest stosunkowo delikatna dla stawów i pozwala na zachowanie aktywności fizycznej bez obciążania ich w dużym stopniu. Bowling (czyli kręgle) zmusza do aktywności fizycznej lecz bardziej od siły, czy szybkości liczy się tu koncentracja, precyzja i wytrwałość. Walory zdrowotne gry w kręgle są szeroko opisywane w opracowaniach lekarzy, trenerów, fizjoterapeutów przedstawiając bowling jako atrakcyjną dyscyplinę, która zmusza do aktywności najbardziej statyczne partie mięśni. Gra w kręgle jest zabawą towarzyską, pełną emocji z dużym elementem rywalizacji. Gra jest banalnie prosta. Polega na strąceniu kulą jak największej ilości kręgli, co okazuje się być niełatwe. A jak bawili się seniorzy? Wszystko widać na zdjęciach w galerii.
